我們每天都會花固定的時間在睡眠上,是否都可以擁有美夢呢?如果不能擁有美夢但反而是惡夢來襲,那會是怎樣的情況呢? 本週我們就來探討惡夢的狀況,看看華青們是否有惡夢來襲的經驗,又這樣的經驗大家有著什麼樣的感受嚕~
時間:2010年10月25日
聚會人:佩儀、惠萍、雨瑄、開民
主題發起人:惠萍
記錄人:各自記錄
整理人:珮儀
佩儀:
基本上我不太做夢,或說我記得的夢很少……
不過我記得的第一個夢,他的場景變換得很奇怪……
一開始,我跟同學在國小的花庭裡面打鬧,突然開始有人狂奔、尖叫,接著就看到了一個殺人魔之類的角色出現。他穿著連帽的大衣極尖銳的爪子(?)隨著奔跑的人群一路殺了過來,而我就在逃跑的路線上,所以我就跟著人群跑,當下想說跑進教室把門鎖起來比較安全,於是延著樓梯、走廊,跑進了教室,馬上轉身鎖上門,緊張著不知道該如何是好。
但我轉身看看走進去的教室,竟然是鄰居家的一樓廁所兼浴室,且也一樣狹小、黑暗(我那時進那鄰居家時,是他們要賣房子的時候,他們已經搬離沒人居住),而且沒有可以躲的地方。但,就在這時候,後面那殺人魔已經追趕到了門外,他不斷的撞門,想要衝進來,眼看著門就要被撞開了的時候,突然發現在浴缸上有個小小的方型窗,似乎是用來透氣或是裝風扇的地方,於是困在一起的人就相互幫忙爬了上去,而這過程當中,當然也有些人就不幸的被撕裂,在那尖銳的爪子底下。
順利從浴室脫逃之後,發現場景是麥香紅茶廣告中那個湖(聽說是翠峰湖),而看起來就是霧霧的、暗暗的,滿有那種恐怖片的氣氛。而就在大家對於面前的景象感到不知所措的時候,那個殺人魔,又再度追到我們的後面。這時大家只能奮力往前跑,跑到湖畔的時候,發現有個小碼頭,旁邊繫著一艘小船,全部的人擠上那小船後,划離了湖邊,而殺人魔就被困在湖畔上,就下不來,因此我們就逃過了一劫……
接著心有餘悸的醒過來……
另一個夢,夢已經不那麼清晰了,只是大概記得,我跟好朋友,那種很知心的朋友兩個莫名走到一個類似國家保護區之類的地方,於是就跟朋友一起散步在裡面,而其實裡面不怎麼樣,就很像一般學校的操場那樣而已。我們在操場裡面走了許久,一點異狀也沒有,我和朋友之間也不怎麼有對話的感覺,不過我就是可以確定我們在那裡邊散步。就到最後四分之一圈的地方時,不知道從哪邊刮來了一陣風,把我的帽子吹落到了一個拉上鐵鍊,感覺就是禁止進入的地方,所以我就乖乖的離開,也不管帽子了。出了這不怎麼樣的保護區之後,接我的人問我說怎麼帽子不見了,我說東西被吹落了,他說不回去拿不行,所以我們就又回去,但已經到了閉園的時間了,所以我們就偷偷的溜了進去,逆著參觀方向,所以很快就找到了那個疑似禁止通行的地方。我們走了進去,裡面的地形相當特別就像月世界那樣,實在難以行走,不過最終我們也揀回了遺失的物品,也回到了那當初柵欄圍起的地方。後來我們驅車回家,回到家之後,將車子停進家裡,但那場景看起來很怪,不是做夢當時家的樣子,不過其他場景一切都很正常,我和我接我的人(這時才發現似乎就是我的另一半)下車,我哥跟我姐幫忙拿車裡頭的東西上樓。然後這夢也不知如何的就結束了……而這夢中我的另一半的臉我是看不清楚的,也不知道大概長的怎樣。
另外,聽說意志力越強的人就可以操控自己的夢。
有一次我在夢中,跟梁靜茹在拍分手快樂的MTV,但不知道為什麼就想起了這樣的一件事情,所以在廚房裡和梁靜茹一起演悲傷氣氛的時候,想到如果,如果我現在把刀刺進她的身體裡面,那會發生什麼事呢?於是夢中的我就將手上的刀,馬上刺進她的身體裡。她痛、大量流血、在地上打滾,而這樣的舉動引起了在場所有人的關注,於是有人喊說要抓兇手,而我就是那所謂的兇手。為此,我拼命的跑,不管三七二十一馬上衝出門口,也顧不得沒穿鞋,就衝出了門,沒想到這竟然是個一般普通公寓的門(一直以為拍MTV應該會是在攝影棚內),接著我跑跳下了階梯,後面有許許多多的追兵,但就在我跑了一陣子之後,這夢就醒了……
惠萍:
記得有人說,每個人每天晚上其實都會作夢的,只是有的會記得,有的不會記得。而我,就是那種很少會知道和記憶自己的夢境的人。
不過,在每次經歷過壓力較重的事件或活動後,我總會接連幾個晚上都夢見事件或活動的畫面,然後兩腳的小腿一定抽筋,我還會在夢裏提醒自己腳伸直,來舒緩夢裏那壓迫著自己的雙腿和心情。
聽了大夥的分享,我猜想這樣的夢對我的身體及心靈是有助益的,它舒緩了我在現實生活當中的壓迫感。
99.11.06花婆婆
雨瑄:
我還滿常做夢的,但是通常一覺醒來就忘記了,聽說這樣的睡眠品質比記得很清楚的人還好,也許是我天生記性差吧,不過如果讓我印象比較深的夢,而且我有在醒來後再回想一下的話,就可以記起來。
我記得有一個印象比較深的夢是「有一天我家外面下著大雨,我從窗邊看到外面有一隻雞正淋著雨,而且有一些人正在欺負牠,我看得很不忍心,於是我就把牠帶進家裡來,用紙箱暫時當成牠的窩,先用毛巾把牠身上淋溼的羽毛擦一擦,再用吹風機把給牠吹乾,然後給牠吃一些東西,總之我們把牠當寵物般的照顧,結果隔天早上發現牠把我們家的環境搞得一團亂,我非常生氣,覺得牠真是個忘恩負義的傢伙,於是我就把牠趨逐出去,不再讓牠進家門,結果牠還是繼續被外面的人欺負……」之後的劇情我就忘記了。
這也許不算惡夢,但做完這個夢後我上網去查了解夢,上面說「夢到雞在啄食,表示你的行為將會受到同事或同學的誤解,你可能會被孤立一段時間,雖然日久見人心,你也要跟幾個好朋友告知你的清白。」我覺得這真的有點準!我那時是在一間傢俱公司工作,但一直都覺得和同事們隔隔不入,工作上也不是很順,那段時間我除了公事之外,不太會和他們閒聊,有時候覺得這樣靜靜的工作好悶,很想和人講講話,卻又找不到什麼話題,事後我想這應該和那件事有關。
話說我和老闆及老闆娘以前就認識,有一次他們介紹了一位好朋友給我認識,後來我和他們的好朋友成了男女朋友,兩年半後,我和他分手了,幾個月後,他們問我要不要到他們那裡工作,我剛好當時也沒有正式的工作,我當時覺得分手這件事對我和他們相處應該不會有什麼影響,於是就答應了。但現在回想起來,我似乎有刻意和他們保持一段距離,而他們也不太敢突破我這一條防線,於是雙方表面上好像都不在乎,但潛意識裡卻有那麼一件事卡在那裡,並沒有處理掉,所以會做這樣的夢,也許是潛在的壓力積壓太久產生的吧!
開民:
長大後,我的惡夢主要來自台灣男生共有的一段經歷,也就是當兵。服役時我擔任少尉排長,雖然做軍官能享的福利比較多,但相對要付的責任與壓力也特別大。那段日子便如此深烙在我心中,雖然具體上確實經歷過哪些事情及細節部分,都早已模糊不復記憶,但那份緊張與每天戰戰兢兢,面對長官和底下士官兵,深怕出了錯又要被狂罵或批評的感覺,就這麼留在潛意識中。
因此退伍後,便會出現這樣的一種夢境。夢見自己又回到部隊中,雖在軍營內,卻是全然陌生的環境,空氣中充滿著壓迫,我一個人孤立無援,接了一個或幾個任務,卻完全不知道那是什麼東西,心中非常不安,不知該怎麼辦,一點頭緒都沒有,處在一種全然無知的恐懼中,所有人都在等著你、看你要怎麼做,也許還要看你出包,周圍都是來自未知和惡意的恐怖壓力,我便在其中團團轉,對一切都束手無策。
不過隨著年歲增長,經歷過更多事,心中成熟度不斷增長後,類似這樣的夢境,情節發展也隨之逐漸轉變。原本是充滿害怕、恐懼和對未知不安的情緒,這些感覺依舊如昔,可是我面對它們的態度不再只是慌亂和想逃避,而是挺起身來主動面對。「好,我來做!誰怕誰啊!?」就像這樣大喊出來,雖然我還是和從前一樣,根本都不知道該去做什麼事。這是個很有趣的心態上的變化。
另外小時後會做的惡夢,比較特別的還有一種,也就是國小的時候,會夢見自己走路上學時,已經走到一半或到學校後,才發現自己怎麼沒有穿褲子,只穿了內褲就出門了。而當發現這個事實後,周圍的人也很莫名地跟你一起發現,然後全都轉過頭來盯著你看,那種感覺真是讓人羞愧到了極點,但卻又完全無處可逃,只能僵立在原地。
最後一種惡夢,其實不算惡夢,而且相反的是,都是美妙的好夢,可是因為後來都會跟現實的情況差異太大,而令人感到非常怨恨和不愉快。那就是,我會夢見和單戀的對象,在夢中感情有親密的進展。雖然次數很少,但這樣的夢總是讓人心情愉快,而且夢境中那循序漸進的真實感以及兩情相悅的幸福感,總讓人會深信這接下來一定會真正發生在生活中。不過人生嘛!所謂現實,指的就是永遠事與願違。這些栩栩如生的情節從沒有一次在我的生命中實際上演過,出現的反而都是正正好相反的情況。由於落差感實在太大,久了,真的讓人非常厭煩,所以我把這一類的夢,也歸在惡夢裡。奇怪的是,關於感情的夢,到目前為止,結局都是圓滿幸福的,從沒有一次讓人難過的故事出現,所以也許我該來好好期待一次,做一個關於感情的真正的惡夢。也許這樣,現實生活中會真正出現一次不一樣的結果也不一定。
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